स्वच्छ आणि सुंदर नखे हातांचे सौंदर्य वाढवतात. पण जर नखे खराब होऊ लागली, तुटू लागली, काळी पडू लागली, पिवळी पडू लागली किंवा नखांवर रेषा दिसू लागल्या तर ही सामान्य गोष्ट नाही. अशी नखे केवळ वाईटच दिसत नाहीत तर काही आजारांचे संकेतही दर्शवतात. नखांवर हलक्या बारीक रेषा दिसण्याची अनेक कारणे असू शकतात. यामध्ये वृद्धत्व, आरोग्य समस्या किंवा शरीरात कोणत्याही विशिष्ट पोषक तत्वांचा अभाव असू शकतो. त्याची कारणे नेमकी काय आहेत जाणून घेऊयात.
नखांवर लांब आणि पांढऱ्या बारीक रेषा
नखांवर लांब आणि पांढऱ्या बारीक रेषा दिसणे हे वृद्धत्वाचे लक्षण आहे. वाढत्या वयानुसार, शरीरात पोषणाची कमतरता निर्माण होऊ लागते, ज्यामुळे अशा आरोग्यविषयक समस्या आणि पौष्टिक कमतरता उद्भवू शकतात. जर रेषा अर्ध्या असतील तर ते वृद्धत्वामुळे असू शकते. ते धोकादायक मानले जात नाही. परंतु जर रेषा खूप खोल असतील आणि नखे तुटत असतील आणि काळे होत असतील तर ही आरोग्याशी संबंधित लक्षणे असू शकतात.
नखांवर असलेल्या या रेषा काय दर्शवतात?
उभ्या किंवा सरळ रेषा: जर तुमच्या नखांवर हलक्या रंगाच्या सरळ रेषा येऊ लागल्या, तर वयानुसार या रेषा सामान्य आहेत. त्या धोकादायक मानल्या जात नाहीत. परंतु जर रेषा खूप खोल असतील आणि त्यासोबतच नखे तुटत असतील किंवा रंगहीन होत असतील तर ते शरीरातील आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकते. कधीकधी एक्जिमा, खूप कोरडी त्वचा, हायपोथायरॉईडीझम सारख्या समस्यांमुळे नखे जाड किंवा पातळ होतात आणि तुटू लागतात. यामुळे, नखे सहजपणे तुटू शकतात. लाइकेन प्लॅनस हा एक ऑटोइम्यून रोग आहे ज्यामध्ये नखांवर रेषा दिसू शकतात. त्यांना ब्यू लाईन्स असेही म्हणतात जे तणाव किंवा कोणत्याही आजारामुळे देखील वाढू शकतात.
पांढऱ्या रेषा दिसणे: याला वैद्यकीय भाषेत ल्युकोनिचिया स्ट्रायटा म्हणतात. या रेषा मायक्रोट्रॉमा, ऑनिकोमाइकोसिस किंवा आनुवंशिक आजारांमुळे दिसू शकतात. जर रेषा वाढत असतील तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
काळ्या किंवा तपकिरी रेषा: काही लोकांच्या नखांवर काळ्या किंवा तपकिरी रेषा येतात. त्यांना मेलेनोनीचिया म्हणतात. नखांवर या रेषा आघात, संसर्ग किंवा औषधांमुळे देखील होऊ शकतात.
काळ्या रेषा: नखांवर काळ्या रेषा शरीरात व्हिटॅमिन सी, झिंक आणि इतर पोषक तत्वांची कमतरता दर्शवतात. यासाठी पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले अन्न खा. जर नखांच्या रेषांमधून रक्तस्त्राव किंवा वेदना होत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पांढऱ्या रेषा किंवा पट्टे : यांना मीस लाइन्स म्हणतात. जर तुम्हाला तुमच्या नखांवर अशा रेषा किंवा हलके पट्टे दिसले तर ते हलक्यात घेऊ नका. हे आर्सेनिक विषबाधा किंवा किडनी निकामी होण्यासारख्या आरोग्य स्थितीचे लक्षण देखील असू शकते. त्यामुळे तेव्हा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
(डिस्क्लेमर: या लेखात सुचवलेल्या टिप्स सामान्य माहितीसाठी आहेत. आरोग्याशी संबंधित कोणताही निर्णय घेण्याआधी आणि तुमच्या आहारात कोणताही बदल करण्यापूर्वी किंवा कोणत्याही आजाराशी संबंधित कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या.)